Nuevo método de análisis de creatina puesto a punto por el equipo de desarrollo de AGQ Labs Life Science
El exigente mercado de los complementos para deportistas y suplementos alimentarios se encuentra en continua innovación tanto en formulaciones como en la forma de presentación de los complementos. Por eso, nuestro equipo ha trabajado para desarrollar un método capaz de identificar y cuantificar la creatina tanto en productos en polvo como en otras presentaciones (cápsulas, gummies, líquidos, etc.).
Mediante separación cromatográfica por HPLC UV-Vis, nuestro centro avanzado en el análisis de vitaminas, minerales e ingredientes funcionales, ofrece un método específico, independientemente de las características de otros materiales presentes.
Sintetizada a partir de tres aminoácidos, arginina, glicina y metionina, la creatina es un compuesto que se encuentra de forma natural en el cuerpo humano, principalmente en los músculos y en el cerebro. Por su capacidad para ayudar a mejorar el rendimiento y aumentar la masa muscular, es un complemento de uso muy conocido y usado entre las personas con alta actividad física.
Durante las actividades de alta intensidad y corta duración, levantamiento de pesas o sprints, la fosfocreatina, forma en la que la creatina se almacena en los músculos, se utiliza para producir ATP (adenosina trifosfato), que es la principal fuente de energía para las células.
Beneficios de la creatina
- Aumento de la fuerza muscular: la creatina puede ayudar a incrementar la fuerza y la potencia muscular, mejorando el rendimiento en actividades de alta intensidad.
- Ganancia de masa muscular: especialmente cuando se combina con ejercicios de resistencia.
- Mejora en la recuperación: la creatina puede ayudar en la recuperación post-entrenamiento, reduciendo la fatiga muscular y el dolor.
Uso y dosificación
La dosis recomendada para la suplementación de creatina es de aproximadamente 3 a 5 gramos por día. Algunas personas, realizan la llamada fase de carga, donde toman dosis mayores durante unos días, seguidos de periodos de mantenimiento con una dosis menor.
Efectos secundarios
La creatina generalmente se considera segura para la mayoría de las personas, pero algunos pueden experimentar efectos secundarios leves, como malestar gastrointestinal o retención de agua. Es importante mantener una buena hidratación al usar suplementos de creatina. Siempre es recomendable consultar con un médico o nutricionista antes de consumir complementos.
Compromiso con la excelencia analítica
Con plazos de respuesta cortos y precios competitivos, AGQ Labs le ofrece rigurosidad y fiabilidad en el control de sus productos.
Nuestro equipo de expertos está comprometido con la excelencia en el análisis de complementos alimenticios, ofreciendo resultados fiables y precisos que respaldan la seguridad y eficacia de los productos en el mercado.
Para más información contacte por favor con nuestro departamento de Ciencias de la Vida para que podemos ayudarle a garantizar la calidad y conformidad de sus productos.
